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锐星健身学院健身教练培训私人教练考证瑜伽指导师培训

上传时间:2018-12-26 08:00:00
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安徽 - 合肥

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  • 开课日期:2016-07-16
  • 上课时间:自由安排
  • 授课学校:锐星健身学院合肥校区
  • 上课地点:合肥市包河区屯溪路196号省体育中心一楼

求学价:3800

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锐星健身学院合肥校区

人气度:727 课程总数:7 主营业务:...... 机构介绍 ➔
锐星健身学院成立于2003年,十几年来一直本着,一次选择,终身服务,专注于更专业的教育,肩负学员前程的理念,终身免费复学,免费推荐就业,目前开设课程,健身教练(私人教练)班,运动营养师,运动康复,团操,动感单车,尊巴,瑜伽,舞韵瑜伽,理疗瑜伽,普拉提,身心平衡,搏击操,有氧操,有氧舞蹈,杠铃操等锐星健身学院成立于2003年,十佳明星健身培训机构。十三年来,本......
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课程详情
锐星健身学院是由国家体育总局授权的瑜伽指导师、健身教练培训国家职业资格培训基地。由国家体育总局颁发,国家人力资源和社会保障部联合印制。是健身行业唯一具有法律效益的职业资格证书!具有对国职证书的报考资质,锐星健身学院秉承着学习与就业一体化的培训理念,打造国内第一健身培训品牌。分布上海、广州、北京、成都、武汉、合肥、沈阳7大城市,全日制集中培训,每个月都会开班哦 1.国家职业私人教练培训班 2.私教全能/+2门团操 3.私教精英/+7门团操 4.团操类 私教课程内容 1是国家体育总局规定的培训内容:如运动解剖学。运动生理学。能量代谢系 统。运动生物力学。健康体适能。特殊人群。运动损伤于康复。体重控制。抗阻力训练。伸展训练。运动营养学。有氧训练等等 2是我们锐星独有的IDEAL课程:是在国职培训的内容基础上再提升的。其中训练项目超过1000多种。IDEAR的培训内容如下:20个体侧评估项目。512个抗阻项目。142个伸展项目。42个平衡训练项目。5种心肺耐力训练项目。60种SAQ训练项目。324个核心训练项目。22种快速伸缩复合项目。小型私教训练器械超过21种。等等。IDEAR训练系统包含了1127项训练服务内容。 译为‘理想(体能)表现训练’专为零基础学员设定. 团操类课程 一•有氧类课程比较简单,适合零基础的学员。只需要简单的音乐节奏感,协调性。体能要求相对较高。是舞蹈类课程的基础。 二•舞蹈类课程需要较好的音乐理解能力,协调性,身体姿态及柔软度,爆发力和控制力,平衡 性及舞蹈表现能力 三•身心类课程需要柔韧性稍好,相对较安静,修身养性的课程 有氧类课程:有氧操 踏板操 有氧搏击 动感单车 杠铃操 舞蹈类课程:爵士舞 肚皮舞 有氧拉丁舞 有氧舞蹈 南美热舞(尊巴) 身心类课程:瑜伽 舞韵瑜伽 ,身心平衡 普拉提 终身免费复学进修,免费推荐就业,我们全国目前有7个校区,以后想去任意哪个城市我们都会在第一时间给与推荐单位您的信息,只要您喜爱健身,想要从事健身行业或是具有健身教练运动技术基础,正在从事或准备从事健身教练职业的退役运动员、健身场馆工作人员、毕业学生等

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