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西湖区舞蹈班_文三路成人肚皮舞培训

上传时间:2018-04-30 08:00:00
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浙江 - 杭州

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西湖区音之舞舞蹈培训基地

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妩媚妖娆 成人肚皮舞

 (肚皮舞)Raks Sharqi

 肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞源自埃及,较开始它不过是一种不入流的舞种,只能在一些小场合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会,来自埃及的肚皮舞团,当第几个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时,引起一片哗然,并成为当时的争议热点,但较终,肚皮舞很快风行全美。令美国人大开眼界,于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。这种舞蹈经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中。肚皮舞通过世博会走向了世界,其精致的服饰,花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。

 肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。

 肚皮舞可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐使肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。

 肚皮舞时亦结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式,中东的一些国家,仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏,蛇象征男人和女人,雌雄同体蛇,非常诡异,充满了阿拉伯的神秘。

 作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。

 肚皮舞风格主要包括:埃及风格、土耳其风格、印度风格。

 埃及风格:内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。

 土耳其风格:动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力。

 印度风格:妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。

肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。

  
成人会员课程

 【教学计划】:按照年度教学计划上课

 招生对象:希望在舞蹈上获得专业培训的成人

 课程设置:国标舞课程、肚皮舞课程、爵士舞课程、风情舞课程

 学制时间:每两个月教授一支成品舞

 每班人数:人数不限,教室饱和为主

 入学条件:不限年龄,不限性别,零基础

 授课方式:随到随学

 插班方式:专门设置新生入门及基础课,帮助学员跟上正常教学进度

 成果展示:定期举办各类舞蹈沙龙以及举办各类舞蹈大赛

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各分校都可咨询学习(文三校区,庆春校区,东新校区,湖墅校区,城北校区,萧山校区,滨江校区,临平校区,天虹校区、诸暨校区等)。

课程设置

一、成人舞蹈:
    1
、成人基础班
    2
、成人提高班
    3
、选手班
二、少儿舞蹈:
    1
、少儿拉丁舞班
    2
、少儿流行舞班
    3
、少儿中国舞班
    4
、少儿国际班
    5
、青少年街舞班
    6
、青少年爵士舞班
三、专业考证:
    1
、考前辅导班
    2
、教师考证班
    3
、国际裁判培训班

以上课程各校区常年招生,均有开课,具体开课时间请来电、来校、在线Q咨询.

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