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【公共营养师】可预防胃癌的3类食物!

培训费用:面议优惠价:面议

开课日期:随到随学/常年招生

更新日期:2015/08/31

授课方式:周末班

授课学校:南宁培贤国际教育职业培训学校

上课地点:南宁市民族大道41号国贸中心21层

信息来源:南宁求学快递网  人气度:

免费报名电话:13878187388

在线报名 在线咨询

机构信息

南宁培贤国际职业培训学校

招生老师:廖林峰

注册时间:2015/03/13

所在地区:南宁

课程内页通栏

 

既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来来,国外有营养专家通过研究就发现可预防胃癌的3类食物,通过此3类常见食物,可以预防切减少胃癌的发生,现在就由小编为你介绍可预防胃癌的3类食物,为你的身体保驾护航。


1、大蒜

  是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。2、洋葱

  吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%.

3、菌菇类

  这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙(钙食品)等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

  温馨提示:常有胃病傍身的读者,忌食辛辣、生冷、刺激、油腻等食物,要常吃一些清淡有助于改善胃病的食物,如果有胃病特别严重的患者,请及时就医!

 

公共营养师专业培训报名地点:

南宁市民族大道41号国贸购物中心A座21层(南宁培贤国际职业培训学校) 

联 系 人:廖老师

官方网站:培贤国际教育网(www.peixiangx.com

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