首页 欢迎来到求学快递网! 您尚未 [登录][注册]

课程

学校

老师

网站首页 > 培训课程 > 文体艺术 > 太极拳 > 长沙学太极拳去哪里好?

长沙学太极拳去哪里好?

刷新日期:2017-10-17 06:41:34

  • 开课日期:2017-07-20
  • 上课时间:自由安排
  • 授课学校:李却非
  • 上课地点:车站北路306号和星沙松雅湖公园

求学价:面议

已有13915人浏览报名
  • 课程详情
  • 相关课程
  • 机构介绍
  • 机构地图
  • 累计评价
  • 在线报名
课程详情




                      长沙高级教练专业培训杨式太极拳

一、我是杨氏太极拳第六代传人,习拳练功已三十多年,教拳已有十二年,培养弟子学生已有5000余人。不管那个学生来学拳和内功,每节课都是我自已亲自上课,手把手的毫无保留地传授,既认真又负责。我有着特殊的教学方法和丰富教学经验。我采用的是由易到难,由外到内的方式传授太极拳和内功。一般的老师,教拳只教外形,但我要求学生“太极拳和内功同时习练”除教动作的外形要松柔、圆顺、优美外,我同时还教学生内在的东西,如腹式呼吸,经络穴位,运气方法,劲路训练等,使学生打拳能内外相合,意气相随。我教太极拳的同时还教道家内丹功,使学生练拳进步较快,只要坚持跟我学到后面的层次,并有一定悟性的太极拳爱好者,五年可找到全身放松到通透的感觉,六年丹田能有较强的气感。人的健康水平会明显提高。

          再有,我教拳的层次非常清晰。

二、教学分为高中低四个不同的层次,一是基础,二是养生29式,三是经典85势,四是太极内功和推手的学习。

三、跟我学拳,先学初级层次,即太极拳的基础,除介绍阴阴、五行、经络和穴位外,并教各种步型步法,手型手法和眼法,还教呼吸,运气,站桩等内在方面的内功基础,并教十二个单势和练功十八法。一对一单独教学,包教包会。

四、你如学了基础之后,觉得老师我教得好,你再选择后面的层次继续往后交费学习。

五、还可入门拜师,颁发证书,成为入门弟子。

六、培训时间:

1、上午: 9:00-------10:30         (一对一单独教学)
2、下午: 15:00-------16:30        (一对一单独教学)

3、晚上: 19:30-------21:00        (一对一单独教学)

七、培训地点:
1、车站北路306号兰亭峰景小区

2、星沙大道222号未来漫城

 

八、联系方式:

1、电  话:   18570616185    18807476828

2、Q   Q:    981112229        625835455

 

 

    

相关课程
  1. 长沙太极拳 已有6702人浏览报名 面议 开课日期:随到随学 立即查看
  2. 长沙学太极拳去哪里好? 已有13915人浏览报名 面议 开课日期:2017-07-20 立即查看
  3. 湖南长沙学太极拳的地方 长沙太极拳学习 专业太极拳培训 已有6596人浏览报名 面议 开课日期:随到随学 立即查看
  4. 太极拳传人教太极内功 已有3人浏览报名 面议 开课日期:2017-10-18 立即查看
  5. 长沙一对一单独教太极拳 已有27人浏览报名 面议 开课日期:随到随学 立即查看
  6. 湖南太极拳 长沙太极剑 已有5742人浏览报名 面议 开课日期:2017-05-18 立即查看
  7. 加载更多课程 》
机构介绍

     
     

                         

独特的教学方法 最佳的习练效果

                                 

湖南省高级精英教练、杨氏太极拳第六传人,李却非老师从事传统杨式太极拳的培训教学已数十年。培训传授太极拳已达3500多人。教学太极拳目的十分明确:1、强身健体、2、修心养性、3、自卫防身。教学的套路最正宗(杨氏85式);教学最系统最专业(由易到难、循序渐进);教学最认真细致(逐势分解);教学最独特(内外结合、以内为主);教学最负责(包教包会)。多次得到《三湘都市报》、《快乐老人报》《华声在线》《红网》《湖南新闻网》《中国日报》《中国文化报》《中国太极拳网》《新浪新闻网》《凤凰网》等众多媒体的推荐和介绍,有着良好的信誉。

      李老师,男,1949年出生、中共党员,注册营养师(0618000000200294)。没不良嗜好,不抽烟、不打牌、很少喝酒,少油淡盐,饮食清淡,心态平和,有良好的生活和饮食习惯。家庭和睦,夫妻恩爱,,儿孙满堂。多年的实践,积累了丰富的养生强体的经验和方法,特别是善于运用太极拳独特的养生方法,使精力充沛,免疫力增强,防病治病的效果十分明显,被中国武术协会评选为“太极健身明星”。中国武术协会会员(091801237),中国武术六段(09180060016),国家一级裁判(1941),湖南省太极拳高级资深教练(200901059),湖南省太极拳运动协会委员、“精英教练员”,湖南省武术协会常务委员,湖南省武术优秀传承人。师承傳钟文和赵斌大师的弟子,杨式太极拳第五代传人(中国武术七段)王天玉大师,已获中华太极拳传承谱系编纂委员会颁发的杨氏太极拳六代传人证书(12013122001),并多次得到杨式太极拳嫡传赵幼斌大师的精心指导,同时自已还吸收众多太极名家和现代体育训练的方法,专心钻研和认真传授太极拳和推手已多年,动作规范,拳艺纯正,并有丰富的教学经验。他在教学中认真负责、耐心细致,全部采用一对一的、手把手的教学方式,通俗易懂。不但教拳架套路能逐势分解,而且还教蓄吸发呼的拳势呼吸、阳化阴发的导引运气和攻防技击等内功训练心法,深受太极拳爱好者的欢迎。

一、 杨式太极拳的特点:
1、 杨式太极拳的习练能实现强身健体、修身养性、防身自卫的目的。既适合青少年学练也适合中老年习练,是全国、全世界习练最多的太极拳。传统杨式85式太极拳,是经几百年流传下来并经人们多年检验了的最好的太极拳种之一,是学习太极拳的首选拳种套路,老少皆宜。一次学拳,终身受益。
2、学练杨式太极拳,对现代社会快节凑的工作和生活,造成的精神负担过重的人群,施放压力有明显的作用。
3、坚持长期习练杨式太极拳能增强体质,消除疲劳,精力充沛,有效提高免疫力,永保青春,延年益寿。
4、通过习练杨式太极拳能预防和治疗各种肿瘤、癌症等顽固疾病。
5、 杨式太极拳动作柔和,连绵不断、呼吸柔顺、内外结合,对预防和治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、神经衰弱和减肥都有很好的效果
6、练习杨式太极拳能疏通经络、畅通气血,预防和治疗颈椎病、肩周炎和腰腿疼痛。
7、 杨式太极拳舒展大方,圆活连贯,式式均匀,虚实分明,动作优美。具有很好的观赏性。


二、适合的习练对象:
1、营卫不和,阴阳失衡,造成体质虚弱,免疫力低下,需要强健体魄,防病治病的人群。
2、需要预防和帮助治疗各种疑难杂症和肿瘤癌症的人群。
3、需要预防和治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、神经衰弱及需减肥的人群。
4、颈椎病、肩周炎、腰腿酸痛,急需防治的人群。
5、工作和生活的节凑很快造成精神压力大,身体负担过重,需要调整施放的人群。
6、热爱传统文化,传统武术的太极拳爱好者和精英。
7、需要提高性功能和生育能力的人群。


三、李老师的教学特点:
1、教学的内容注重传统性和专一性,认真细致传授杨氏精品套路85式太极拳及多种详细的内功训练方法。
2、为了方便少数没有基础的新生学拳,先教太极拳的基础知识和基本动作,再教精练套路入门,然后再重点精心传授精品套路,所有动作全部采用分解动作教学,使学生弟子轻轻松松由易到难,系统地学好太极拳。

3、教学的重点是由外及内,内外结合,细心传授太极拳内功心法,无私传授独特的丹田内转和导引经络运气法(阳化阴法的运气法),尽快提高学生弟子的太极拳水平。
4、有武德、悟性好和认真执着的优秀学生可入门拜师,颁发证书,成为弟子。
5、对有较高追求的弟子,则传授较系统的内功训练方法,使太极拳内功达到强身、防身的较高水平。

四、
一对一单独培训的主要内容

(一)太极拳基础知识和基本技法

1. 太极拳的基础(人体结构、五脏六腑的位置、主要经络和穴位、步型步法、手型手法、身型身法、多种桩功、12个单势);

2. 气功医疗保健操十八法(学动作和呼吸配合);

3.中国武术段位杨式太极拳一至三段基本形态动作20势。

(二)传统杨式太极拳29式

(1)逐式分解教学;

(2)学松身五法;

(3)学养生功能;

(4)中国武术段位杨式太极拳三段套路。

(三)传统杨式太极拳85式(动作和心法)

(1)逐式分解教学;

(2)拳势呼吸;

(3)导引运气法;

(四)传统杨氏太极剑68式 (51式)      

(五)内功训练方法

(1、经络运气法, 2丹田内转训练,3推手。)


五、培训时间:
1、上午培训: 9:30------11:00 (一对一单独教学)
2、下午培训:15:00------16:30 (一对一单独教学)

(培训时间可由师生相互约定)

六、培训地点:

1、车站北路306路兰亭峰景小区内

2、星沙松雅湖、特立公园南门


七、联系方式:
1、电   话: 18570616185   
 13548777770    85454648

2、微   信:  A128185

3Q    Q  981112229   625835455






 

 

免责声明: 本站为免费网络服务提供商,为注册用户提供免费信息存储空间服务,网站所有信息均为用户自行发布并由用户承担相应法律责任,本站不对用户发布的信息进行修改及审核,不对发布信息的真实性及合法性负责,如涉及侵权或者信息违法的请你及时与本站联系进行删除以保障你的合法权益。
机构地图

学校地址

开福区车站北路306号兰亭峰景

查询学校路线

选择出行方式:

选择出发地:

累计评价

李却非

企业认证
  • 机构人气度:10496
  • 信用档案:查看档案
  • 站内注册:2010-09-13
  • 课程总数:共49个
  • 主营业务:太极拳培训
  • 咨询老师:李却非
  • 机构主页 收藏机构

new新闻资讯

更多

hot您的足迹

课程定制

×

微信扫描二维码,马上联系商家

1、微信扫描二维码

2、关注“求学快递网”公众号

3、点击给商家留言

在线报名×

您的姓名:
您的手机:
想学什么:

建议反馈表

非常感谢您给我们提出的问题或建议,我们会尽快处理! ×

反馈类型:

问题描述:

您的联系方式:

客服电话:020-2986-0669